妊活記録
玄米デビュー！栄養や効果を調べてみた!!万能♡
妊活ナビ 妊活中の食事で妊娠力アップ！栄養素とおすすめ簡単レシピ5選
日々の食生活において、妊活に良い食事ってどんなもの？そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、毎日のごはんが妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれる大切なカギなんです！この記事では、妊活中に摂りたい栄養素やおすすめレシピ、無...
妊活ナビ 妊活中「親に言うべきか迷う」あなたへ伝えたいこと/私のリアルな体験談
妊活をしていると、親に言うべきかな…でも言いづらいなって悩むのは、すごく自然なことです。妊活はプライベートで繊細な話。だからこそ、言うべきかどうか迷う人はとても多いですよね。ゆちゃまる私は早々と妊活については親へ伝えましたですが、詳細は特に...
日常 ドラマ「対岸の家事」4話の感想…不妊治療中の私がグッときた涙の瞬間
昨日の夜、放送されていたドラマ『対岸の家事』。私は生活習慣を徹底的に見直しているため、22時から放送のテレビは録画しています。今朝起きてSNSをチェックしたら、『対岸の家事』があっちこっちでピックアップされていたので、気になって朝からドラマ...
日常 不妊治療中の心が救われた！オレンジ色の贈り物と友人の優しさ【子宝運】
不妊治療をしていると、心も身体もフル稼働!!毎日がんばっているけど、ふとした瞬間に、もう無理かも…って気持ちになること、ありませんか？そんなときに心をふわっと軽くしてくれるのは、大好きな人との時間や、想いのこもったプレゼントだったりしますよ...
妊活ナビ 【体験談】稽留流産を母に伝えた/親の優しさに涙が止まらなかった
赤ちゃんを授かることをずっと願っていた私にとって、診断を受けた「稽留流産」はまるで心が凍りつくような出来事でした。大切な命を失ったショックと、誰にも本音を打ち明けられない孤独感に押しつぶされそうになりながらも、心のどこかで、「親には話したほ...
妊活ナビ 【体験談】共働き夫婦の妊活×不妊治療のお金事情
共働きしながらの妊活って、みんなどうしてるの？私たち夫婦も、仕事に追われる毎日の中で妊活を始め、事情があってすぐ不妊治療のステージへと進んでいました。通院の時間調整や治療費、普段は仲の良い主人とのすれ違い…。なかなか人には話せないけど、共働...
日常 『ベビ待ちゴコロの支え方』妊活で心が疲れた私に、寄り添ってくれた1冊
どうも～★今日もお疲れ様でした!!週末が大好きなゆちゃまるです♡最近、隙間時間に本を読むことが増えました。皆さんは本を読まれますか？私のブログに興味を持って下さる方は、妊活や不妊治療の経験がある方が多いのかな～と思っています。赤ちゃんを待つ...
妊活ナビ 【貧血予防】鉄分不足に鉄玉子！その効果と使い方を解説‼︎
鉄分不足、なんとなく気になっていませんか？サプリはちょっと抵抗がある食事だけでは足りないかもそんな方にぜひ知ってほしいのが、昔ながらの知恵から生まれた【鉄玉子】です。料理のときにポンッと入れるだけで、手軽に鉄分が補える優秀アイテム!!妊活に...
妊活ナビ 【妊活中の食事】赤ちゃんを迎える体づくり！避けたい食べ物6選
日々の食生活で、妊活中、何を食べたらいいの？と悩んでいませんか？私も同じように不安でいっぱいでした。でも、食べ物を少し意識するだけで、体の変化を感じられるようになったんです！この記事では、妊活中に避けたい食べ物とその理由をわかりやすくご紹介...
妊活ナビ 不妊治療と仕事の両立…職場への伝え方について【実体験】
不妊治療って職場に伝えるべき？どうやって話せばいいの？そんなふうに悩んでいませんか？治療のために急なお休みや早退が必要になることも多く、仕事との両立が難しくなる場面は少なくありません。私自身も、不妊治療と仕事のはざまで揺れながら、「職場に言...
妊活記録 玄米デビュー！栄養や効果を調べてみた!!万能♡
ども～！元気いっぱいゆちゃまるです★昨日より暖かくなりましたね!!やっと春がスタートしたのかな？寒いのが嫌いなので、通勤時はダウンに頼りっぱなしです。ですが、今朝はレザージャケットで通勤出来ました♡今週末は、桜が満開になるのでしょうか～お天...
妊活記録 【稽留流産（自然排出）】11週に起きた辛く悲しかった体験談
こんにちは！ゆちゃまるです。私は現在34歳、今年の夏に35歳になります。33歳で不妊治療を始め、一年後の34歳で稽留流産を経験しました。私にとって、稽留流産は今後忘れることのない本当に辛い経験でした。まさか自分が流産するとは…。すぐに受け止...
妊活ナビ 妊活中の食事で妊娠力アップ！栄養素とおすすめ簡単レシピ5選
日々の食生活において、妊活に良い食事ってどんなもの？そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、毎日のごはんが妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれる大切なカギなんです！この記事では、妊活中に摂りたい栄養素やおすすめレシピ、無...
妊活ナビ 妊活中「親に言うべきか迷う」あなたへ伝えたいこと/私のリアルな体験談
妊活をしていると、親に言うべきかな…でも言いづらいなって悩むのは、すごく自然なことです。妊活はプライベートで繊細な話。だからこそ、言うべきかどうか迷う人はとても多いですよね。ゆちゃまる私は早々と妊活については親へ伝えましたですが、詳細は特に...
妊活ナビ 【体験談】稽留流産を母に伝えた/親の優しさに涙が止まらなかった
赤ちゃんを授かることをずっと願っていた私にとって、診断を受けた「稽留流産」はまるで心が凍りつくような出来事でした。大切な命を失ったショックと、誰にも本音を打ち明けられない孤独感に押しつぶされそうになりながらも、心のどこかで、「親には話したほ...
妊活ナビ 【体験談】共働き夫婦の妊活×不妊治療のお金事情
共働きしながらの妊活って、みんなどうしてるの？私たち夫婦も、仕事に追われる毎日の中で妊活を始め、事情があってすぐ不妊治療のステージへと進んでいました。通院の時間調整や治療費、普段は仲の良い主人とのすれ違い…。なかなか人には話せないけど、共働...
妊活ナビ 【貧血予防】鉄分不足に鉄玉子！その効果と使い方を解説‼︎
鉄分不足、なんとなく気になっていませんか？サプリはちょっと抵抗がある食事だけでは足りないかもそんな方にぜひ知ってほしいのが、昔ながらの知恵から生まれた【鉄玉子】です。料理のときにポンッと入れるだけで、手軽に鉄分が補える優秀アイテム!!妊活に...
妊活ナビ 【妊活中の食事】赤ちゃんを迎える体づくり！避けたい食べ物6選
日々の食生活で、妊活中、何を食べたらいいの？と悩んでいませんか？私も同じように不安でいっぱいでした。でも、食べ物を少し意識するだけで、体の変化を感じられるようになったんです！この記事では、妊活中に避けたい食べ物とその理由をわかりやすくご紹介...
妊活ナビ 不妊治療と仕事の両立…職場への伝え方について【実体験】
不妊治療って職場に伝えるべき？どうやって話せばいいの？そんなふうに悩んでいませんか？治療のために急なお休みや早退が必要になることも多く、仕事との両立が難しくなる場面は少なくありません。私自身も、不妊治療と仕事のはざまで揺れながら、「職場に言...
妊活ナビ 妊活中の便秘に悩むあなたへ｜自然に出す解消法とは？
妊活中の便秘にお悩みの方へ。安心して続けられる便秘対策と食習慣、生活習慣の見直しポイントをまとめました。
妊活ナビ 【2025年版】妊活アプリおすすめ5選！人気アプリのご紹介
排卵日っていつだろう基礎体温の管理どうしよう今の食生活を続けて妊娠出来るのかな妊活を始めたものの、どんな方法でサポートしていけば良いのか悩んでいませんか？基礎体温を管理する手書きのノートや、食生活を見直す本など、世の中には便利なアイテムが多...
妊活ナビ 【健康】妊活中に玄米を食べるべき？メリットやデメリットを徹底解説！
妊活中に「玄米がいい」と聞いたことはありませんか？妊活中に限らず、玄米が体に良いとメディアでも取り上げられていますよね。栄養価が高く、健康に良いイメージがある玄米ですが、本当に妊活に効果があるのでしょうか？玄米って美味しくなさそう白米と比べ...
日常 ドラマ「対岸の家事」4話の感想…不妊治療中の私がグッときた涙の瞬間
昨日の夜、放送されていたドラマ『対岸の家事』。私は生活習慣を徹底的に見直しているため、22時から放送のテレビは録画しています。今朝起きてSNSをチェックしたら、『対岸の家事』があっちこっちでピックアップされていたので、気になって朝からドラマ...
日常 不妊治療中の心が救われた！オレンジ色の贈り物と友人の優しさ【子宝運】
不妊治療をしていると、心も身体もフル稼働!!毎日がんばっているけど、ふとした瞬間に、もう無理かも…って気持ちになること、ありませんか？そんなときに心をふわっと軽くしてくれるのは、大好きな人との時間や、想いのこもったプレゼントだったりしますよ...
妊活ナビ 【体験談】稽留流産を母に伝えた/親の優しさに涙が止まらなかった
赤ちゃんを授かることをずっと願っていた私にとって、診断を受けた「稽留流産」はまるで心が凍りつくような出来事でした。大切な命を失ったショックと、誰にも本音を打ち明けられない孤独感に押しつぶされそうになりながらも、心のどこかで、「親には話したほ...
日常 『ベビ待ちゴコロの支え方』妊活で心が疲れた私に、寄り添ってくれた1冊
どうも～★今日もお疲れ様でした!!週末が大好きなゆちゃまるです♡最近、隙間時間に本を読むことが増えました。皆さんは本を読まれますか？私のブログに興味を持って下さる方は、妊活や不妊治療の経験がある方が多いのかな～と思っています。赤ちゃんを待つ...