妊活メモ 【妊娠8週1日】3回目の心拍確認/いよいよ産婦人科デビュー！つわり・体調・これからの準備
こんにちは、ゆちゃまるです✿今日で妊娠8週1日(8w1d)になりました。少しずつ「妊娠している」という実感が増えてきた今日この頃。今回は、3回目の心拍確認のこと、そして次回から通う予定の産婦人科についてお話しします。妊活を経て妊娠した方や、...
2025-08
妊活メモ 
からだケア 【妊娠初期】避けたい食べ物リスト＆私が実際に食べている安心メニュー
免責事項本記事は妊娠中の私自身の経験と、公的機関（厚生労働省・WHO）の情報をもとにまとめています。医療従事者による診断や指導ではありません。食事制限や摂取可否については、必ず主治医にご相談ください。妊娠初期は、赤ちゃんの器官が作られる大切...
からだケア 【妊娠初期】私が実践している6つの工夫｜つわりが軽いと不安になる
こんにちは、ゆちゃまるです✿現在、妊娠7週4日(7w4d)を迎えました。移植してから1ヵ月以上が経過しました。長かったような…いや、正直あっという間です。今の私のつわり症状は、「なんとなくムカムカする」くらいで、今のところ吐いてはいません。...