ポジティブな言葉って具体的にどんな効果があるのか、どんな言葉があるのか、深く考えたことってないですよね。
私も以前は、そこまで深く考えたことがなかったです。
- ポジティブになっても意味がない
- ポジティブになりたいけど、そもそも何をすればいいの？
- ポジティブな人ってどんな言葉を使っているの？
そんなちょっとした疑問を一緒に解決していきます‼
この記事を読むことで、ポジティブな言葉をこれから日々の生活で使っていこう‼と思えたり、ポジティブな言葉の良さに気付いて前向きな自分をイメージできるようになると思います。
読んでくださる皆様にも、スーパーミラクルポジティブになってもらいますよ。
それでは、さっそく見ていきましょう！
ポジティブな言葉がもたらす効果
コミュニケーションがスムーズになる
ポジティブな言葉を使うだけで、自分だけではなく話をしている相手にも良い影響を与えます。その結果、相手も前向きな気持ちになり、コミュニケーションがスムーズになるようです。
複数人が集まる場では、明るい雰囲気になり全体的にモチベーションがUPすると期待されています。
何事にも前向きになれて、やる気を取り戻せる
日ごろからポジティブな言葉を使うことで、明るい気分で過ごすことができます。
例えば「私には何でもできる」や「大丈夫‼」とポジティブな気持ちで過ごしていると、抱いていた不安や悩み事に対して前向きになれる効果があります。
そして、一生懸命に頑張っても結果がうまくいかなかった時「私は良く頑張った、えらい‼」と自分に対してもねぎらうことが出来ると、心が落ち着いてやる気を取り戻せます。
行動的になれる
人はポジティブな言葉を使うことで気持ちが高まり行動的になって、いろんなことにチャレンジしたくなる傾向があります。
チャレンジすることで
- 集中力
- 記憶力
- やる気
- 学習能力
が、高まると言われています‼
チャレンジすることで自己成長も出来ますし、さらに気分が高まりますよ。
ポジティブな言葉おすすめ10選
では、ポジティブな言葉とは具体的に何なのか、たくさんある言葉の中から厳選して皆様に紹介していきますね‼
「私は運が良い」
ラッキーなことがあった時に言うと更に運をもたらしてくれそうですよね。
嫌なことがあった時でも「運が良い」と一度思ってみてるのもアリです。
例えば、通勤時にイヤホンを忘れてミュージックを聴くことが出来ない状況で、「運が良い。」と言葉に出してみます。すると、普段なら気づかなかった小鳥のさえずりや風の音に自然を感じられるでしょう。
嫌なことばかりに目を向けるのではなくて、良いこと探しをしてみるのも楽しくなりますね。
「なんとかなる」
言葉にするだけでなんとかなりそうに思えてきますよね。
不安を抱えていても、ベストを尽くすにはどうしたらいいのかを冷静に考えられる心強い言葉です。
「努力は必ず報われる」
1つの目標に対して一生懸命に取り組んでいても、なかなか結果が出ないときは挫折しそうになりますよね。
ですが、努力し続けることで周りのサポートを得られたり、あなたの糧になっていくはず。
頑張っているんです、その頑張りは絶対に無駄にはなりません。
頑張っている自分にも、頑張っている大切な人にも使いたい言葉です。
「諦めたらそこで試合終了ですよ」
有名な言葉ですよね。バスケットボール漫画SLAM DUNKに登場する、安西先生の言葉です。
余談ですが、初めて漫画で読んだときに「これが本家か‼」と思ったのを思い出しました(笑)
途中で諦めてはいけない、最後までやりきることの大切さを感じさせてくれますね。
「すべて上手くいっている」
上手くいっていない時でも、言葉にすることで上手くいきそうな気がしてきます。
もしかしたらダメかもしれない、失敗するかもしれない…のようなネガティブな気持ちでいるよりも、「上手くいく‼」って言葉にすることで前向きな気持ちで困難に立ち向かえます。
思い込みが、良い結果につながった経験は私もありますよ。
「よし、やるぞ！」
だらだらしていたら、やるべきことを後回しにした経験はありませんか？
「よし、やるぞ～」って言葉に出して立ち上がることで、自分の気持ちを引き締めることが出来ます。行動する前に言ってみてください、後回しにしなくなりますよ。
「絶対に大丈夫」
不安な気持ちが消えない時に、落ち着かせる効果があります。自分に対して使うのはもちろんですが、悩んでいたり不安を抱えている相手にも使って下さい。
たった一言ですが救いの言葉になります。
「感謝です」
小さな出来事にも感謝してください。感謝することで物事が上手くいきます。
人はたった一人では生きていけないですよね。
たくさんの人と関わって、時には助けられて人生を過ごしています。
感謝することで、周りの環境にも恵まれてもっと前向きな気持ちになれます。
「今日は良い日になる」
この言葉は、朝起きた時に自分に言い聞かせてください。
言い聞かせることで、良い気分で1日を過ごすことが出来ますよ。
鏡を見ながら、笑顔で言うのはもっと気分が良くなります、明日から試してください。
「良く頑張ったね」
自分のことを認めてあげてください。
誰かに「頑張ったね」と言われると嬉しいですが、誰も自分の頑張りに気付いてくれない時、1番にあなたが自分自身を「頑張ったね」と励ましましょう。そうすることで、頑張ってきた自分を大切にできます。
ポジティブな言葉のまとめ
ポジティブな言葉の効果
- コミュニケーションがスムーズになる
- 何事にも前向きになれてやるきを取り戻せる
- 行動的になれる
ポジティブな言葉オススメ10選
- 私は運が良い
- なんとかなる
- 努力は必ず報われる
- 諦めたらそこで試合終了ですよ
- すべて上手くいっている
- よし、やるぞ！
- 絶対に大丈夫
- 感謝です
- 今日は良い日になる
- 良く頑張ったね
ポジティブな言葉って言わなきゃ損ですね！
決してネガティブな言葉が駄目と決めつけるつもりはないのですが、どちらかと言えばポジティブな言葉を言って明るい気持ちで過ごせる毎日のほうが楽しいと思います。
今日からポジティブな言葉を声に出して言ってみましょう！
もし言い忘れても、私がこのブログで毎日ポジティブになれる明るい記事をお届けします。
あなたもポジティブ人間になりましょう☺
≪以上≫
はぴはぴ～★
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