妊活ナビ

妊活を始めると、食生活や生活習慣を見直すことが増えます。その中でも気になるのが「カフェイン」ですよね。普段からコーヒーや紅茶を飲む習慣がある人は、妊活中はカフェインを控えた方がいいの？と気になりますよね。私も妊活を始めた時は、「大丈夫かなー...