からだと心のケア 妊活中にお菓子を食べても良いの?おやつの選び方とおすすめお菓子5選 妊活を徹底し始めたころ、「甘いお菓子はやめなきゃ」と思って、おやつを全部我慢していた時期がありました。だけど、どうしても食べたくなって夜中にクッキーをむさぼるように食べてしまったことも…(笑)我慢しすぎた反動で、かえって自己嫌悪になったりス... 2025.04.03 からだと心のケア