ごはんと暮らし 妊活中におすすめのお菓子5選|罪悪感ゼロで楽しめる体に優しいおやつの選び方 妊活を本格的に始めたころ、「甘いものは絶対NG!」と決めて、大好きだったお菓子を完全に断っていた時期がありました。でも、我慢しすぎた結果、夜中に冷蔵庫をアイスやプリンをむさぼり食べてしまったことが何度か…。そのたびに「また食べちゃった」と自... 2025.04.03 ごはんと暮らし