妊娠・妊活ダイアリー 【妊娠中】福菱かげろうカフェ白浜本店レビュー|生かげろうが絶品【和歌山】
こんにちは、ゆちゃまるです✿前回の記事でご紹介した「和歌山・紀伊田辺1泊2日マタニティ旅」では、グルメや朝市など盛りだくさんの内容でしたが…実は1日目の三段壁を観光した後、ずっと気になっていた 「福菱 Kagerou Café（かげろうカフ...
2025-10
妊娠・妊活ダイアリー 
妊娠・妊活ダイアリー 【妊娠中】和歌山・紀伊田辺旅行1泊2日|朝市・グルメ・三段壁を楽しむマタニティプラン
こんにちは、ゆちゃまるです✿先日、夫の用事を兼ねて和歌山へ1泊2日でプチ旅行に行ってきました！妊娠中ということもあり、遠出は控えめに、体に負担が少ないプランでのんびり楽しむ旅です。今回は美味しい食事と観光地、朝市体験を中心に、私が感じた和歌...
妊娠・妊活ダイアリー 胎動はいつから感じる?妊娠16週で初めて感じた胎動の感覚と体験談
妊娠17週で初めて胎動を感じた体験談。16週6日のポコッとした感覚や妊婦健診での先生のひとこと、毎日の胎動との向き合い方、感じやすいコツを詳しく紹介します。
心とからだを整える 妊娠初期の眠気対策|仕事・家事を無理なく乗り切る5つの方法
会議中、必死に目を開けようとしているのに、意識が遠のいていく…。「あれ、今何の話してた？」と気づいた時には、上司の話を全く聞いていませんでした。妊娠初期（妊娠7週）の頃、デスクワーク中の眠気があまりにも強くて、まるで睡眠薬を飲んだかのような...
妊娠・妊活ダイアリー 【2025年最新版】妊婦プレゼント完全ガイド|無料でもらえるプレママ特典を徹底比較【アカチャンホンポ・西松屋・トイザらス】
こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠中のみなさん、ベビー用品店で無料でもらえる妊婦特典があるって知っていますか？私も最初は「本当に無料なの？」「何か買わされるんじゃ…」と半信半疑でしたが、実際に行ってみたらアプリ登録だけで豪華なプレゼントが本当...
心とからだを整える 妊娠中のむくみ対策5選|水分補給と脚のむくみを軽減する実践方法
こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠7ヶ月の頃、朝起きたら足がパンパンで、 夕方には靴を履くのが痛くなっていました。「これ、普通なの？」 「このまま出産までずっとむくむの？」不安でいっぱいでしたが、 いくつかの対策を試してみたら、 少しずつむく...
妊娠・妊活ダイアリー 出生前検査(NIPT)を受けるか迷った時の判断基準|体験談と検討ポイント
こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠中って、体だけでなく心も大きく変化しますよね。私も妊娠がわかってから、これからの未来を考えることが増えました。妊娠中に自分たちの未来を考える中で、“医療に関する選択肢”について夫婦で話し合う機会がありました。...