妊活の記録

不妊治療を考えているけれど、初診がどんなものか不安で踏み出せない。「どんな検査をするの？」「費用はいくらくらいかかる？」 「一人で行っても大丈夫？」私は結婚して1年が経った頃、夫と将来の子供について話し合ったことをきっかけに、不妊治療クリニ...

妊娠を望んでいるのに、なかなか授かれない。「自分は妊娠できるのだろうか」 「不妊治療って、どこから始めればいい？」 「治療はどのくらい大変なの？」私は生理不順がひどく、自然妊娠は難しいかもしれないと感じていました。そこから不妊治療を始め、タ...

妊娠判定待ち期間の不安を和らげる5つのリラックス法をご紹介。体外受精や人工授精後の精神的に辛い2週間を、少しでも穏やかに過ごすための方法をお伝えします。

妊活中にやめてストレスが減り、気持ちが楽になった7つのことをご紹介。完璧を手放して妊活を前向きに続けるための実践的なヒントをお伝えします。

妊活中でも罪悪感なく楽しめる体に優しいお菓子5選をご紹介。お菓子選びのポイントと、実際に食べてよかったおやつを体験談とともにお伝えします。