妊娠中の体調管理

妊娠中の家事が辛い方へ|つわり・体調不良でも無理なく続ける7つの工夫

妊娠中、つわりや体調不良で家事が辛い時の7つの工夫をご紹介。無理なく家事を続けるための実践的な方法と、完璧を手放す考え方をお伝えします。
妊娠・出産きろく

赤ちゃんの性別はいつわかる?エコーで判明する時期と伝え方【妊娠中期】

赤ちゃんの性別がエコーで判明する時期と伝え方のアイデアを紹介。妊娠中期の体験談をもとに、性別が分かるタイミングや夫へのサプライズ発表方法をお伝えします。
妊娠・出産きろく

産休前に簿記3級取得|主婦が独学で合格するための勉強スケジュールと方法

こんにちは、ゆちゃまるです✿実は今、簿記3級の勉強をしています!試験日は12月初旬です。つまり「産休に入る前」に受験予定なんです。家事や仕事を終えたあと、少しの時間を見つけてテキストを開き、電卓片手に“仕訳”と格闘する毎日…(笑)。「なんで...
おでかけ・旅行

中山寺の安産祈願完全ガイド|妊婦に優しい設備・料金・持ち物リスト【関西】

兵庫県宝塚市の中山寺で安産祈願を受けた体験談。妊婦に優しい設備、料金、持ち物リスト、当日の流れなど、関西で安産祈願を考えている方に役立つ情報をまとめました。
おでかけ・旅行

【妊娠中】福菱かげろうカフェ白浜本店レビュー|生かげろうが絶品【和歌山】

こんにちは、ゆちゃまるです✿前回の記事でご紹介した「和歌山・紀伊田辺1泊2日マタニティ旅」では、グルメや朝市など盛りだくさんの内容でしたが…実は1日目の三段壁を観光した後、ずっと気になっていた 「福菱 Kagerou Café(かげろうカフ...
おでかけ・旅行

【妊娠中】和歌山・紀伊田辺旅行1泊2日|朝市・グルメ・三段壁を楽しむマタニティプラン

こんにちは、ゆちゃまるです✿先日、夫の用事を兼ねて和歌山へ1泊2日でプチ旅行に行ってきました!妊娠中ということもあり、遠出は控えめに、体に負担が少ないプランでのんびり楽しむ旅です。今回は美味しい食事と観光地、朝市体験を中心に、私が感じた和歌...
妊娠・出産きろく

胎動はいつから?初めての胎動の感覚と時期|妊娠16週の体験談

胎動を初めて感じる時期と感覚について、妊娠16週の体験談をもとに解説。胎動の感じ方、感じやすくなるコツ、注意点などを詳しくお伝えします。
妊娠中の体調管理

妊娠初期の眠気対策|仕事・家事を無理なく乗り切る5つの方法

妊娠初期の強い眠気と戦いながら仕事・家事を乗り切る5つの実践的な方法をご紹介。ホルモンバランスの変化による眠気への対処法をお伝えします。
妊娠・出産きろく

妊婦向け無料プレゼント2025|アカチャンホンポ・西松屋・トイザらスのプレママ特典まとめ

2025年最新版の妊婦向け無料プレゼント情報。アカチャンホンポ、西松屋、トイザらスのプレママ特典を徹底比較。もらい方や注意点も詳しく解説します。
妊娠中の体調管理

妊娠中のむくみ対策5選|水分補給と脚のむくみを軽減する実践方法

妊娠中の脚のむくみを軽減する5つの実践的な対策方法をご紹介。水分補給の工夫、マッサージ、休息の取り方など、日常生活で取り入れやすい方法をお伝えします。
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