妊活ナビ 【簡単妊活ごはん】体を整える栄養素＆レシピ5選｜食事で前向きに妊娠準備
日々の食生活において、妊活に良い食事ってどんなもの？そんな疑問を抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、毎日のごはんが妊娠しやすい体づくりをサポートしてくれる大切なカギなんです！この記事では、妊活中に摂りたい栄養素やおすすめレシピ、無...
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妊活ナビ 【妊活の悩み】親に言うべき？言わないべき？迷った私の選択とその後
妊活中、親に言うべきか迷っている方へ。私のリアルな体験談と、伝えるメリット・デメリット、伝え方のコツを紹介します。“言わない選択”も尊重したいあなたへ、心が軽くなるヒントをお届けします。
日常 ドラマ「対岸の家事」4話の感想…不妊治療中の私がグッときた涙の瞬間
昨日の夜、放送されていたドラマ『対岸の家事』。私は生活習慣を徹底的に見直しているため、22時から放送のテレビは録画しています。今朝起きてSNSをチェックしたら、『対岸の家事』があっちこっちでピックアップされていたので、気になって朝からドラマ...
日常 不妊治療中の心が救われた！オレンジ色の贈り物と友人の優しさ
不妊治療中にふと心が折れそうになるとき…私を救ってくれたのは、オレンジ色の贈り物と友人の優しさでした。心が温かくなるエピソード、あなたにもお届けします♡
妊活ナビ 【体験談】母に伝えたつらい経験と親の優しさ｜私の心に残る言葉
赤ちゃんを授かることをずっと願っていた私にとって、診断を受けた「稽留流産」はまるで心が凍りつくような出来事でした。大切な命を失ったショックと、誰にも本音を打ち明けられない孤独感に押しつぶされそうになりながらも、心のどこかで、「親には話したほ...
妊活ナビ 【体験談】共働き夫婦の妊活と不妊治療｜スケジュール調整と治療費のリアル
共働きしながらの妊活って、みんなどうしてるの？私たち夫婦も、仕事に追われる毎日の中で妊活を始め、事情があってすぐ不妊治療のステージへと進んでいました。通院の時間調整や治療費、普段は仲の良い主人とのすれ違い…。なかなか人には話せないけど、共働...
日常 『ベビ待ちゴコロの支え方』妊活で心が疲れた私に、寄り添ってくれた1冊
どうも～★今日もお疲れ様でした!!週末が大好きなゆちゃまるです♡妊活中、心が疲れたときにふっと元気をくれた本があります。皆さんは本を読まれますか？私のブログに興味を持って下さる方は、妊活や不妊治療の経験がある方が多いのかな～と思っています。...
妊活ナビ 【実体験】不妊治療と仕事の両立に悩むあなたへ｜職場への上手な伝え方とコツ
不妊治療って職場に伝えるべき？どうやって話せばいいの？そんなふうに悩んでいませんか？治療のために急な休みや早退が必要になることも多く、仕事との両立に不安を感じる方も多いはず。私自身も、不妊治療と仕事の間で何度も心が揺れました。「職場に言うべ...
妊活ナビ 妊活中にお菓子を食べても良いの？おやつの選び方とおすすめお菓子5選
世の中には美味しいお菓子が溢れていますよね!!お菓子好きな女性は多いのではないでしょうか。妊活中でもお菓子を楽しく食べたいですよね！ですが、妊活中ってお菓子を食べたらダメでしょ？食べてもいいお菓子ってあるの？お菓子を選ぶ時に気をつけるポイン...
妊活ナビ 【妊活中】ノンカフェイン生活を楽しもう！コーヒー以外おすすめ飲み物5選
妊活を始めると、食生活や生活習慣を見直すことが増えます。その中でも気になるのが「カフェイン」ですよね。普段からコーヒーや紅茶を飲む習慣がある人は、妊活中はカフェインを控えた方がいいの？と気になりますよね。私も妊活を始めた時は、「大丈夫かなー...