妊娠・妊活の体験記 【妊活中の習慣見直し】私がやめてスッキリした7つのこと｜気持ちを整えるヒント
妊活中って、やることが多すぎて『本当にこれで合ってるの？』と悩むこと、ありませんか？妊活って、がんばってるのに心が疲れちゃうこと、ありますよね。そんなあなたが少しでも「ホッ」とできるように…。私が実際に“やめてよかったこと”を通じて、心がふ...
妊娠・妊活の体験記 
暮らしを楽しむ 阪急ナゾときっぷ2025体験レポート|料金・所要時間・感想【ネタバレなし】
こんにちは、ゆちゃまるです♪妊活の日々って、がんばっているつもりでも、心も体もふっと疲れてしまう瞬間がありますよね～。私自身、少し気分が落ちていた時があって、「何かリフレッシュしたいな～」と思い、思い切って阪急電鉄の《ナゾときっぷ2025》...
心とからだのケア 妊活中におすすめのお菓子5選|体に優しいおやつの選び方
妊活を徹底し始めたころ、「甘いお菓子はやめなきゃ」と思って、おやつを全部我慢していた時期がありました。だけど、どうしても食べたくなって夜中にクッキーをむさぼるように食べてしまったことも…(笑)我慢しすぎた反動で、かえって自己嫌悪になったりス...