ごはんと暮らし

こんにちは、ゆちゃまるです✿妊娠7ヶ月の時、梅田で友達と会う約束をしていて、 「デカフェが飲めるカフェ」を探していました。でも、検索しても情報が少なくて、 お店に入ってから「デカフェありますか？」って聞いて断られたことも何度かあって…。結局...

こんにちは、ゆちゃまるです✿最近、無添加の調味料を手作りするのにハマっています。市販の調味料って便利だけど、裏ラベルを見ると添加物や甘味料が気になることってありませんか？私も最初は「えっ、こんなに色々入ってるの…？」と驚いて、その場で買うの...

妊活を本格的に始めたころ、「甘いものは絶対NG！」と決めて、大好きだったお菓子を完全に断っていた時期がありました。でも、我慢しすぎた結果、夜中に冷蔵庫をアイスやプリンをむさぼり食べてしまったことが何度か…。そのたびに「また食べちゃった」と自...