こんにちは、ゆちゃまるです✿
最近、はぴまるちゃんのことで気になっていることがありまして。
げっぷが出なくなってきたんです😂
生後3ヶ月あたりから、「あれ？最近げっぷしやんな？」って思ってて。
授乳のたびにせっせとさすさす、優しくユラユラしてるのに…
出やん！！笑
「これ大丈夫かいな！」って不安になってたんやけど、調べてみたら…
正常なことやって！！！
知ってホッとしたので、同じように悩んでいるママさんの参考になれば嬉しいな～😚
知識があると心の余裕が全然違う！
ぜひ最後まで読んでいってね✿
生後3ヶ月でげっぷが出なくなった
新生児の頃から、授乳のたびにげっぷをさせるのって当たり前のことやと思ってたんですよね。
やけど、生後3ヶ月あたりかな…
授乳後にいくらさすさすしてもなかなかげっぷが出なくなってきて🙄ｴｴｴｪｪ
最初は「あれ？今日は出やんなぁ」くらいに思ってたんやけど、その頻度が日に日に増してきて。
だんだん「これって大丈夫？」って焦ってきました😅
私がやってみたこと👇
- 背中をさすさす
- 優しくトントン
- 縦抱きでユラユラ
- 向きを変えてみる
やってもやっても…
出ない！笑
しかもたまーーーにげっぷをしなかったら、チョロチョロ〜って吐き戻しするんよね💦oh…
大量ではないけど、吐き戻しはなるべく避けたいなというのが正直な気持ちやったんで、ちゃんと調べてみることにしました☝
げっぷが出なくなる理由
調べてみてわかったことがこちら！
赤ちゃんのげっぷについて
新生児期はまだ消化機能が未発達で、授乳中に空気を一緒に飲み込みやすいため、げっぷをさせることが推奨されています。しかし生後3〜4ヶ月ごろになると、赤ちゃん自身が授乳の上手になり、飲み込む空気の量が減っていきます。また消化機能の発達により、自然とげっぷが不要になってくることも。母乳育児の場合は特に空気を飲み込みにくいため、げっぷが出なくても問題がないことが多いとされています。
🔗 参照：ベネッセ 育児
つまり…
げっぷが出なくなってきたのは、
成長の証！！
これを知ってからは、「げっぷが出なくても大丈夫～」って気持ちが楽になりました😊
特にはぴまるちゃんはほぼ母乳育児なので、そもそも空気を飲み込む量が少ないというのも関係していそうです！
知らんかったらずっと「なんで出やんの⁉」って焦ってたやろうな😂
こういう知識って大事よね！
母乳とミルクでげっぷの必要性が違う
これも調べてみて改めて勉強になったんですが、授乳方法によってげっぷの必要性が変わるんやとさ！
| 母乳 | ミルク | |
|---|---|---|
| 空気の飲み込み | 少なめ | 多くなりやすい |
| げっぷの必要性 | 比較的低め | 比較的高め |
| 吐き戻しリスク | 少なめ | 多くなりやすい |
※個人差があります。あくまで目安です。
母乳は赤ちゃんが自分のペースで飲めるので、空気を一緒に飲み込みにくい構造なんやね。
ミルクの場合は哺乳瓶から飲むため空気を飲み込みやすく、げっぷをしっかりさせた方がいい場合が多いんだとか。
はぴまるちゃんはほぼ完母なので、余計にげっぷが出にくいのは当然やったわけですね！
なんか納得したし、安心☆
吐き戻しが心配なときの対処法
げっぷが出なくても大丈夫とわかっても、やっぱり吐き戻しはなるべく避けたい！
調べてみてわかった、吐き戻し対策をまとめておきます👇
授乳後はすぐに寝かせない
授乳後すぐに寝かせると吐き戻しのリスクが高まります。
10〜15分ほど縦抱きにして、胃の中が少し落ち着いてから寝かせるのがおすすめ！
これ、新生児期からやるようにしてる！
確かに吐き戻しが減った気がします！
頭を少し高くして寝かせる
寝かせる時に頭側をほんの少し高くしてあげると、胃の内容物が逆流しにくくなります。
タオルをたたんで敷くだけでOK！
簡単にできる対策です😊
ただし、傾けすぎは赤ちゃんがずり落ちて危険なので、ほんの少しだけがポイントです⚠️
一度に飲ませすぎない
母乳の場合は調整が難しいですが、飲みすぎかなと思ったら少し早めに授乳を切り上げることも対策のひとつ。
成長してきたのか、短時間で飲む量が増えてる気がするの！
なので、両乳合わせて20分以上はあげないようにした！
ミルクの場合はきっちり量を守ることが吐き戻し防止につながります！
授乳後は激しく動かさない
授乳直後に赤ちゃんを激しく揺らしたり、お腹を圧迫するような体勢にしたりするのはNG。
お風呂も授乳直後は避けた方がいいですよ。
▼吐き戻しの洋服汚れ対策に！スタイはこちら
こんな吐き戻しは受診して！
ほとんどの吐き戻しは心配いらないものですが、こんな症状があれば受診を！
こんな時は受診しましょう！
- 噴水のように勢いよく吐く
（噴水様嘔吐） - 吐いた後もぐったりしている
- 体重が増えていない・減っている
- 吐いたものに血が混じっている
- 1日に何度も大量に吐く
- 機嫌が悪い・元気がない
参考：小児科の先生の指導をもとにまとめています。
心配なことがあればかかりつけの小児科に相談してください。
「いつもと違う」と感じたら迷わず受診が正解！
悩む時間がもったいないので、プロに頼りましょう😊
げっぷが出やすい体勢3選
「でもやっぱりげっぷさせたい！」というママさんのために、げっぷが出やすい体勢もまとめておきます！
| 体勢 | やり方 |
|---|---|
| 縦抱き | 肩に赤ちゃんのあごをのせるように縦に抱っこして背中をさする |
| 膝の上に座らせる | 膝の上に前向きに座らせ、体を少し前傾させながら背中をさする |
| うつ伏せ （膝の上） | 膝の上にうつ伏せに寝かせて背中をさする （首が座ってから推奨） |
※月齢や発達に合わせて無理のない方法で試してみてください。
我が家では縦抱きが一番出やすいかな！
でもそれでも出ない日が増えてきた…というのが最近のリアルです😂
育児の不安は調べてみると解消できる
今回のげっぷ問題もそうやけど、「なんでこうなるん？」を調べてみると安心できることが本当に多い！
知らないままだと不安が積み重なって、じわじわしんどくなるしね。
でも知ると「あ、これ普通なんや！成長してるんや！」って、むしろ嬉しくなる♥
これって、育児の楽しみ方のひとつやと思うんですよね。
以前書いたメンタルリープの記事もそうでしたが、知識があると心に余裕が生まれる！
こうやって知識をつけながら、ママもレベルアップしていくんやな〜と実感中です！
同じように「げっぷが出なくて不安…」と思っているママさんの参考になれたら嬉しいです！
最後まで読んでくださってありがとうございました！
はぴまるちゃん、今日もすくすく育ってね♥
はぴはぴ～✿
コメント