【生後5ヶ月】赤ちゃんの寝返りレポート|突然ころん！タミータイムの効果と安全対策

こんにちは、ゆちゃまるです✿

やりました！！！

はぴまるちゃん、寝返りしました！！！🎉

4ヶ月・5ヶ月と「まだかな〜」と書き続けていましたが、ついにその日がやってきました😭♥

しかも、離乳食を初めて食べた日と同じ日！たまたまとはいえ、なんて記念すぎる1日なんや！！笑笑

寝返りしたのはいつ？

はぴまるちゃんが初めて寝返りしたのは

生後5ヶ月8日目！

4ヶ月の成長記録でも「今にも寝返りしそう！」と書いていたのに、そこから約1ヶ月かかりました笑笑

のんびりはぴまるちゃんらしいな〜と思いつつ、待ってたよ〜！！という気持ちでいっぱいでした😭

寝返りの時期について
寝返りの時期には個人差がありますが、一般的には生後4〜6ヶ月ごろに始まる赤ちゃんが多いとされています。早い子では3ヶ月で寝返りする子もいれば、7〜8ヶ月ごろになる子もいて、どちらも正常の範囲内です。焦らず見守りましょう！

寝返りした瞬間のリアルなエピソード

あの日のことは忘れられません笑笑

お昼ごろ、はぴまるちゃんを見ていたら、いつもよりそり返しがすごくて。

「あ、なんか今日力強いな〜」と思いながら見ていたら…

ころん！！！

え！？え！？ってなって、思わず声が出ました笑笑😂

しかもその後が面白くて！

1回寝返りしたら、そのあと嘘でしょ？！ってくらい何度も何度も寝返りしまくって🤣

今まで全然できなかったのが嘘みたい！スイッチが入った感じでした笑笑

夫は仕事中だったので、急いで動画を撮って送りました！

(「え！！すごい！！」ってすぐ返信来たよ😭♥)

タミータイムの効果はあった？

「寝返りの練習にはタミータイム(うつぶせの練習)が効果的」とよく聞きますよね。

我が家も毎日タミータイムをしていました！

ママ友からのアドバイスで「嫌がるまでとことんやる」という方法を実践。

長い日は15分以上タミータイムした日も！

継続した結果、首の力・背中の筋肉がついてきて、そり返しがどんどん力強くなっていった気がします😊

タミータイムについて
タミータイム(うつぶせ遊び)は、首や背中の筋肉を鍛え、寝返りやハイハイの準備につながるとされています。最初は数分から始めて、赤ちゃんが嫌がったらすぐ仰向けに戻してあげましょう。必ず目を離さず、大人が見ている状態で行うことが大切です。
🔗 東京大学医学部 地域看護学教室：タミータイムについて

寝返り返りはできる？

寝返りができるようになったあとに気になるのが「寝返り返り(うつぶせから仰向けに戻る)」ですよね！

はぴまるちゃんの場合、たまーーーにすることはあります！

ただ、自分からやりたくてやってる感じではなくて、たまたま？って感じの寝返り返り笑笑

(本人的にはうつぶせのままでいたいっぽい笑笑)

まだ自在に戻れるわけではないので、引き続き目を離さないようにしています！

寝返り後の安全対策|我が家がやっていること

寝返りができるようになると、次に心配になるのが安全面ですよね。

我が家でやっていることをまとめます👇

特に昼間は目を離した隙に寝返りして顔が埋まってしまう可能性があるので、常に見える場所に置くようにしています。

できることが増えるのは嬉しいけど、その分ハラハラすることも増えるのが育児ですね笑笑

▼愛用中のバウンサーはこちら

寝返りを待ち続けたママへ

「うちの子まだ寝返りしない…」と心配しているママさんへ。

はぴまるちゃんも4ヶ月・5ヶ月と「もう少しでしそう！」という状態が続いていました。

でも、ちゃんと自分のタイミングでやってくれました！

焦らず、赤ちゃんのペースを信じて待ってあげてください😊

過去の成長記録はこちら👇

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最後まで読んでくださってありがとうございました！

はぴはぴ～✿